7 signes que vous êtes extrêmement seul, même si vous n’en avez pas envie

Êtes-vous seul ? La psychologie définit la solitude comme « un sentiment pénible qui accompagne la perception que les besoins socio-émotionnels d’une personne ne sont pas satisfaits par la qualité de ses relations inter et intrapersonnelles ». De nombreuses études montrent que la solitude chronique peut avoir un certain nombre d’effets néfastes sur notre santé mentale, notre satisfaction de la vie et notre bien-être général. Heureusement, reconnaître la solitude est la première étape pour surmonter ces sentiments et aller de l’avant vers une vie plus épanouissante. Scénariste : Chloe Avenasa Rédactrice en chef : Caitlin McColl Scénariste : Kelly Soong Voix : Amanda Silvera Animatrice : Angela Yena Kim Responsable YouTube : Cindy Cheong Références: De Choudhury, M., Gamon, M., Counts, S., & Horvitz, E. (2013, juin). Prédire la dépression via les médias sociaux. Dans la septième conférence internationale de l’AAAI sur les blogs et les médias sociaux. Hawkley, L. C. et Cacioppo, J. T. (2010). La solitude compte : un examen théorique et empirique des conséquences et des mécanismes. Annales de médecine comportementale, 40(2), 218-227. Leary, M. R. (1990). Réponses à l’exclusion sociale : Anxiété sociale, jalousie, solitude, dépression et faible estime de soi. Journal de psychologie sociale et clinique, 9(2), 221. Pieters, R. (2013). La dynamique bidirectionnelle du matérialisme et de la solitude n’est pas seulement un cercle vicieux. Journal de la recherche sur la consommation, 40(4), 615-631. Preece, D. A., Goldenberg, A., Becerra, R., Boyes, M., Hasking, P. et Gross, J. J. (2021). Solitude et régulation des émotions. Personnalité et différences individuelles, 180, 110974. White, T. R. (2013). Détox des médias sociaux numériques (DSMD) : Répondre à une culture d’interconnectivité. In Les médias sociaux et le nouvel environnement académique : défis pédagogiques (pp. 414-430). IGI Global. Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go LicenceCreative Commons Attribution-Partage dans les mêmes conditions

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