5 signes subtils que vous souffrez d’anxiété mais que vous ne le savez pas

Vous êtes-vous déjà demandé si vous souffriez d’anxiété ? Parfois, l’anxiété peut se manifester d’une manière difficile à identifier. Cela peut inclure des schémas de pensée et même des symptômes physiques que vous n’auriez jamais pensé être liés à l’anxiété. Dans cette vidéo, nous allons parler de 5 signes subtils que vous souffrez d’anxiété mais que vous ne le savez pas. Avis de non-responsabilité : Cette vidéo n’est pas destinée à vous fournir un diagnostic médical. Si vous êtes préoccupé par votre santé mentale, nous vous encourageons à demander de l’aide et/ou à consulter un professionnel de la santé. Scénariste : Monique Zizzo Rédactrice en chef : Vanessa Tao Scénariste : Kelly Soong Voix : Drew Baillie Animateur : Madhurima Das Responsable YouTube : Cindy Cheong Références: Troubles anxieux. (2022, avril). Institut national de la santé mentale (NIMH). www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders Dictionnaire de psychologie de l’APA. (2022). Association américaine de psychologie. dictionary.apa.org/rumination Raypole, C. (2021, 26 avril). Vous ne vous inquiétez de rien en particulier ? Vous pourriez toujours avoir une anxiété « inconsciente ». Ligne de santé. www.healthline.com/health/anxiety/subconscious-anxiety Rodriguez, R. J. (2020, 25 mars). 8 signes d’anxiété non reconnus. Del Ray Beach, psychiatre. www.delraybeachpsychiatrist.com/8-things-you-might-not-realize-are-signs-of-anxiety/ Les signes subtils de l’anxiété. (11 mai 2022). Centre médical Lotus. www.lotusmedicalcentre.com.au/the-subtle-signs-of-anxiety/ Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

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