Сделайте арахисовое масло самостоятельно без сахара

Диабетики 2 типа должны обязательно правильно питаться. А сахар нас подстерегает практически повсюду..... Часто даже в огромном количестве. Арахисовое масло из магазина часто содержит 8-12 грамм/100 грамм сахара. Проблема исчезнет, и контролировать баланс сахара будет проще, если вы сами сделаете арахисовое масло. Всё очень просто и занимает менее 20 минут (ну кроме того времени, когда нужно чистить арахис, это требует немного времени). Что вам нужно? - 400 гр. свежего арахиса (несоленого) - Немного меда или арахисового масла - Немного времени, чтобы почистить арахис (я делал это, смотря телевизор, там был отличный документальный фильм о затонувшей барже на NDR, так что все было замечательно) - Блендер Небольшой совет! Качество арахиса влияет на вкус арахисового масла. Я предпочитаю покупать немного более дорогие сорта, но они действительно того стоят.

LicenseDefault alugha License