Un élément clé de la dépression est de se sentir très triste et déprimé. En tant que tel, si vous avez souvent souri, les autres n’ont peut-être pas soupçonné que vous souffrez de dépression – et vous ne vous en êtes peut-être pas rendu compte non plus. Même si vous avez souri et agi de bonne humeur, vous êtes-vous également senti épuisé et déprimé, peut-être à cause de la préservation des apparences ou de l’évitement de vos émotions les plus difficiles ? Il est important d’être honnête avec vous-même et d’évaluer si vous luttez contre la dépression ou non, afin de pouvoir y remédier plus tôt et de demander de l’aide appropriée. AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ : Cette vidéo n’est pas destinée à diagnostiquer ou à s’auto-traiter. Cette vidéo n’est pas non plus destinée à diagnostiquer ou à attaquer toute personne possédant ces qualités ou à diagnostiquer un individu. Si vous pensez que vous souffrez d’une maladie mentale, veuillez contacter un fournisseur de soins de santé mentale de confiance. Scénariste : Paula C. Scénariste : Brie Cerniglia Scénariste : Kelly Soong Voix : Amanda Silvera Animateur : sarimopi ( https://www.instagram.com/sarimopi/ ) Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux : DSM-5. Washington, DC : Éditions psychiatriques américaines ; 2013. Morin, A. (2021, 23 mars). Pourriez-vous souffrir de dépression souriante ? Esprit. Tiré de www.verywellmind.com/what-is-smiling-depression-4775918 Rodriguez, C. (2021, 22 juin). Dépression souriante : qu’est-ce que c’est, symptômes et traitements. Psych Central. Tiré de psychcentral.com/depression/smiling-depression/what-is-it Rutherford, M. R. (2019, 1er septembre). Les 10 caractéristiques fondamentales d’une dépression parfaitement cachée. La psychologie aujourd’hui. Tiré de www.psychologytoday.com/us/blog/perfectly-hidden-depression/201909/the-10-core-traits-perfectly-hidden-depression Rutherford, M. R. (2019, 8 décembre). Souffrez-vous d’une dépression de haut niveau ou parfaitement cachée ? La psychologie aujourd’hui. Tiré de www.psychologytoday.com/us/blog/perfectly-hidden-depression/201912/do-you-have-high-functioning-or-perfectly-hidden-depression Rutherford, M. R. (2021, 22 juillet). Comment un thérapeute peut-il « voir » à travers l’armure du perfectionnisme ? La psychologie aujourd’hui. Extrait de juillet www.psychologytoday.com/us/blog/perfectly-hidden-depression/202107/how-can-therapist-see-through-the-armor-perfectionism Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
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Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
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Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
