咖啡因对心理健康的令人震惊的影响
在本视频中，我们将了解咖啡因对心理健康的令人震惊的影响。我们将讨论咖啡因如何影响您的情绪、认知功能和睡眠。如果您和大多数人一样，您可能会喝咖啡来提高您的能量水平。但这真的是个好主意吗？在本视频中，我们将讨论咖啡因对心理健康的负面影响以及如何避免这些影响。我们还将为您提供有关如何平衡咖啡因摄入量和保持心理健康的提示。因此，请务必观看此视频，以了解有关咖啡因对心理健康的令人震惊的影响的更多信息！ 编剧： Michal Mitchell 编辑： Isadora Ho 剧本经理： Kelly Soong 画外音：Amanda Silvera 缩略图艺术家：TabaMations 动画师：Yoki YouTube 经理：Cindy Cheong 引用： Brunyé， T. T.， Mahoney， C. R.， Rapp， D. N.， Ditman， T.， & Taylor， H. A. （2012）.咖啡因增强现实世界的语言处理：来自校对任务的证据。实验心理学杂志：应用，18（1），95-108。doi.org/10.1037/a0025851 哈特尼，E.（2021 年）。咖啡因：你一直害怕问的一切。非常心灵。取自 www.verywellmind.com/what-are-the-effects-of-caffeine-on-the-brain-21842 凯里，P.（2022 年 4 月 7 日）。咖啡和强迫症：咖啡因对心理健康的影响。NOCD 的。取自 www.treatmyocd.com/blog/coffee-and-mental-health Steven E. Meredith， Laura M. Juliano， John R. Hughes， and Roland R. Griffiths.咖啡因使用障碍：综合回顾和研究议程.咖啡因研究杂志.Sep 2013.114-130.doi.org/10.1089/jcr.2013.0016 Steven E. Meredith， Laura M. Juliano， John R. Hughes， and Roland R. Griffiths.咖啡因使用障碍：综合审查和研究议程.咖啡因研究杂志.Mary Ann Liebert， Inc. 出版商，2013 年 9 月。www.liebertpub.com/doi/10.1089/jcr.2013.0016 Koran， L. M.， Aboujaoude， E.， & Gamel， N. N. （2009）。右旋苯丙胺与咖啡因增强治疗难治性强迫症的双盲研究。临床精神病学杂志，70（11），1530-1535。doi.org/10.4088/JCP.08m04605 Gamel， N. N.， Aboujaoude， E.， & Koran， L. M. （2017年）。右旋苯丙胺与咖啡因在难治性强迫症中的对比 - 研究结果。研究结果 - ClinicalTrials.gov。2022 年 10 月 6 日从 clinicaltrials.gov/ct2/show/results/NCT00363298?view=results 检索 Winston， A.， Hardwick， E.， & Jaberi， N. （2005年）。咖啡因对神经精神的影响。精神病治疗进展，11（6），432-439。doi：10.1192/apt.11.6.432 李，马萨诸塞州，卡梅隆，O. G.和格雷登，J. F.（1985）。焦虑症患者的焦虑和咖啡因消费。精神病学研究，15（3），211-217。doi.org/10.1016/0165-1781（85）90078-2 英国医学杂志出版集团。（2018 年 1 月 12 日）。咖啡消费与健康： 文字记录：阿鲁哈 单击此处观看更多视频：https://alugha.com/Psych2Go