5 عادات تدمر حياتك

عواطفك مهمة، وتخبرك الكثير عن محيطك وعن أفضل طرق المضي قدمًا. ولكن كيف يمكن معرفة متى تبدأ في السيطرة عليك؟ إذا كانت هذه العلامات تنطبق عليك، فمن الأفضل أن تتمهل قليلًا وتتعامل مع مشاعرك قبل الاستمرار في طريقك. إخلاء المسؤولية: إذا كانت أي من العلامات المذكورة تسري عليك، يرجى عدم اعتبار هذه التعليقات هجومًا على شخصك. فمن المفترض أن يكون هذا الفيديو دليلاً للتطوير الذاتي لمن يشعرون أنهم في حاجته. الكتابة: Nicole on EQ تحرير النص: Rida Batool إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي: Jenny Lea الرسوم المتحرّكة: Mariah Kayla Ramirez (New Animator) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع Cherry, Kendra. “9 Signs of Low Emotional Intelligence.” Verywell Mind. www.verywellmind.com/signs-of-low-emotional-intelligence-2795958 Fielding, Lara. (2019). “Functions of Primary Emotions.” Mastering Adulthood. www.mindful-mastery.com/wp-content/uploads/2015/10/Function-of-emotions-image-image_Page_01-1024x796.jpg Hwang, H. & Matsumoto, D. (2021). “Functions of emotions.” In R. Biswas-Diener & E. Diener (Eds), Noba textbook series: Psychology. Champaign, IL: DEF publishers. Retrieved from www.noba.to/w64szjxu يهدف Psych2go إلى جعل محتوى علم النفس والصحة النفسية في متناول الجميع حول العالم مجانًا. ويساعد الرعاة مثل Endel في جعل ذلك ممكنًا لأننا نعيد استثمار الأموال لتعزيز صناعة المحتوى، كما نشارك الشركات ذات المهام المشابهة.

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike

More videos by this producer

6 Types of Gifted People - Which One Are You?

What does it mean to be “gifted”? Like many, you may think it’s having an exceptionally high IQ or being a child prodigy. And while it’s true that people who fall under these categories can be considered gifted, it’s also time you realize that there are actually many different types of giftedness th

7 Signs of a Depressed Child

If a teenager or child feels persistently sad and moody, affecting the way they do everyday tasks, they may fall under a depressive spiral that goes beyond a short-term, situational depression. Here are a few signs to help you figure out whether a child or teenager is depressed. Disclaimer: This i

What is Your True Age Quiz (For Fun)!

Unlike your birth or calendar age, your maturity is your psychological age. If you like to learn yours, grab a pen, paper or note app and take this fun quiz we did. We won't be doing many of these quizzes, so don't be afraid! Disclaimer: This is a fun activity video and it should not be taken too