Deine Gefühle sind wichtig. Sie verraten dir viel über dein Umfeld und wie du am besten fortfährst Aber wie erkennt man, ob sie einen komplett beherrschen? Wenn diese Anzeichen auf dich zutreffen, solltest du zuerst innehalten und die Emotionen verarbeiten, bevor du fortfährst.
Anmerkung: Wenn eines dieser Anzeichen auf dich zutrifft, nimm dieses Feedback bitte nicht gleich persönlich. Dieses Video soll allen helfen, die sich ein wenig festgefahren fühlen, sich weiterzuentwickeln.
Autorin: Nicole on EQ
Skript-Editorin: Rida Batool
Skript-Managerin: Kelly Soong
Voiceover (englische Version): Jenny Lea
Animatorin: Mariah Kayla Ramirez (neue Animatorin)
YouTube-Managerin: Cindy Cheong
Quellen:
Cherry, Kendra. “9 Signs of Low Emotional Intelligence.” Verywell Mind. www.verywellmind.com/signs-of-low-emotional-intelligence-2795958
Fielding, Lara. (2019). “Functions of Primary Emotions.” Mastering Adulthood. www.mindful-mastery.com/wp-content/uploads/2015/10/Function-of-emotions-image-image_Page_01-1024x796.jpg
Hwang, H. & Matsumoto, D. (2021). “Functions of emotions.” In R. Biswas-Diener & E. Diener (Eds), Noba textbook series: Psychology. Champaign, IL: DEF publishers. Retrieved from www.noba.to/w64szjxu
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Übersetzung und Dubbing: alugha
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Have you ever wondered what goes on in an introvert's mind?
Introverts are prone to overthink - how we process information is different from others. Introverts like to run scenarios through their mind, go through internal thoughts and feelings, plan and analyze before it goes to the brain, and abs
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we?
Disclaimer: The information in this
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life.
Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life.
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