6 signes que votre dépression s’aggrave

Les symptômes de la dépression peuvent inclure, mais sans s’y limiter : un sentiment accru de solitude, ne pas dormir autant, se retirer de ses amis et de sa famille, se sentir sans valeur, se sentir engourdi, et bien plus encore. Les signes de la dépression ne sont pas aussi évidents qu’ils nous arrivent. Lorsque la dépression s’aggrave, il est important que vous obteniez l’aide professionnelle dont vous avez besoin. Si elle n’est pas traitée, la dépression peut devenir une dépression majeure, qui est une dépression clinique qui nécessite un traitement. Vous pouvez commencer aussi petit que de partager vos difficultés sur une communauté ouverte comme psych2go ou de rechercher où obtenir de l’aide, mais commencez petit. Ce n’est qu’en étant conscient que vous avez besoin d’aide que vous commencerez à faire le premier pas vers la guérison. Si vous remarquez que l’un de ces signes s’aggrave, nous vous recommandons d’en parler à un professionnel. Scénariste : Xinyi Liu Editeur de scénario : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Doublage : Amanda Silvera Animateur : Sun Biscuit Responsable YouTube : Cindy Cheong Références Association américaine de psychiatrie. (2020). Qu’est-ce que la dépression ?. Extrait de www.psychiatry.org/patients-families/depression/what-is-depression Flynn, E. (2018). 8 signes que votre dépression s’aggrave, car ces signaux d’alarme ne peuvent être ignorés. Tiré de www.bustle.com/p/8-signs-your-depression-is-getting-worse-because-its-important-to-know-what-to-look-for-9368097 Mitchell, A. (2009). Pourquoi la dépression est difficile à diagnostiquer. Tiré de www.clinicaladvisor.com/home/commentary/why-depression-is-hard-to-diagnose/ Raypole, C. (2021). Vous pensez que votre dépression s’aggrave ? Voici comment le savoir et comment obtenir de l’aide. Tiré de www.healthline.com/health/depression/my-depression-is-getting-worse Smith, A. (2019). Quels sont les premiers signes d’une rechute de dépression ?. Tiré de hwww.medicalnewstoday.com/articles/320269 Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike