Oftmals werden Selbstfürsorge und soziales Leben auf die lange Bank geschoben, während wir versuchen, mit dem Sturm der Emotionen klarzukommen, der unseren Verstand umschwirrt. Hast du trotz deines hektischen Terminkalenders ein paar Tipps für deine mentale Gesundheit befolgt? Hier sind einige Anzeichen dafür, dass sich deine mentale Gesundheit verbessert. Schau mal, ob diese auf dich zutreffen. Autorin: Sara Del Villar Drehbuch-Editor: Isadora Ho Drehbuch-Managerin: Kelly Soong VO: Amanda Silvera Animator: Marissa Rose Maldonado YouTube Manager: Cindy Cheong Referenzen: https://pastebin.com/aJ53rRJc Möchtest du unseren Kanal unterstützen, um mehr Inhalte zu erstellen? Tritt unserer Mitgliedschaft bei und erhalte mehr Vorteile! Wenn du Themenwünsche oder Geschichten hast, die du mit uns teilen möchtest, kannst du uns gerne eine E-Mail an editorial@psych2go.net schicken. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
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Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
