5 «хороших» привычек, которые на самом деле вредны для вас

Возможно, вы видели видео о вредных привычках, которые на самом деле полезны для вас, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что «якобы хорошие привычки» также могут быть вредными для вас? Например, всегда быть позитивным, стремиться к перфекционизму и избегать конфликтов – это в определенной степени вредные привычки. 1. Всегда будьте позитивны 0:36 2. Слишком усердная работа 1:22 3. Стремление к совершенству 2:11 4. Избегание конфликтов 2:44 5. Быть «говорящим «да» 3:30 Автор: Джошуа Муньос Редактор сценария: Айседора Хо Сценарист: Келли Сунг Читает: Аманда Сильвера Аниматор: Нафия Менеджер YouTube: Синди Чонг Ссылки Ламот, К. (2020, 30 марта). Избегание конфликтов не идет вам на пользу. Линия здоровья. www.healthline.com/health/conflict-avoidance Фой, К. (2019, 6 сентября). 6 вещей, которые вы можете ожидать, когда перестанете угождать людям. XoNecole: Женский интерес, любовь, хорошее самочувствие, красота. www.xonecole.com/say-no-to-people-pleasing-6-things-you-can-expect-to-happen-when-you-stop-being-a-doormat/ Казинс, Л. (2018, февраль). Почему «разлив» его по бутылкам может быть вреден для здоровья | Наибольший общий делитель. Веб-сайт: www. Hcf.Com.Au/Health-Agenda/Body-Mind/Mental-Health/Downsides-to-Always-Being-Positive. www.hcf.com.au/health-agenda/body-mind/mental-health/downsides-to-always-being-positive Команда редакторов GoodTherapy. (2019, 11 мая). Перфекционизм. Веб-сайт: www. Goodtherapy.Org/Learn-about-Therapy/Issues/Perfectionism. Коркки,. (2015, 5 февраля). Когда тяжелый труд превращается в переутомление. Нью-Йорк Таймс . www.nytimes.com/2007/10/21/jobs/21career.html?_r=0 Брэдфорд, Х. (2017, 6 декабря). В настоящее время HuffPost является частью Verizon Media. Почему быть трудоголиком ужасно для вас и всех вокруг вас. www.huffpost.com/entry/workaholic-bad_n_6093658 Перевод и дубляж: alugha Нажмите здесь, чтобы посмотреть больше видео: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike