Возможно, вы видели видео о вредных привычках, которые на самом деле полезны для вас, но задумывались ли вы когда-нибудь о том, что «якобы хорошие привычки» также могут быть вредными для вас? Например, всегда быть позитивным, стремиться к перфекционизму и избегать конфликтов – это в определенной степени вредные привычки. 1. Всегда будьте позитивны 0:36 2. Слишком усердная работа 1:22 3. Стремление к совершенству 2:11 4. Избегание конфликтов 2:44 5. Быть «говорящим «да» 3:30 Автор: Джошуа Муньос Редактор сценария: Айседора Хо Сценарист: Келли Сунг Читает: Аманда Сильвера Аниматор: Нафия Менеджер YouTube: Синди Чонг Ссылки Ламот, К. (2020, 30 марта). Избегание конфликтов не идет вам на пользу. Линия здоровья. www.healthline.com/health/conflict-avoidance Фой, К. (2019, 6 сентября). 6 вещей, которые вы можете ожидать, когда перестанете угождать людям. XoNecole: Женский интерес, любовь, хорошее самочувствие, красота. www.xonecole.com/say-no-to-people-pleasing-6-things-you-can-expect-to-happen-when-you-stop-being-a-doormat/ Казинс, Л. (2018, февраль). Почему «разлив» его по бутылкам может быть вреден для здоровья | Наибольший общий делитель. Веб-сайт: www. Hcf.Com.Au/Health-Agenda/Body-Mind/Mental-Health/Downsides-to-Always-Being-Positive. www.hcf.com.au/health-agenda/body-mind/mental-health/downsides-to-always-being-positive Команда редакторов GoodTherapy. (2019, 11 мая). Перфекционизм. Веб-сайт: www. Goodtherapy.Org/Learn-about-Therapy/Issues/Perfectionism. Коркки,. (2015, 5 февраля). Когда тяжелый труд превращается в переутомление. Нью-Йорк Таймс . www.nytimes.com/2007/10/21/jobs/21career.html?_r=0 Брэдфорд, Х. (2017, 6 декабря). В настоящее время HuffPost является частью Verizon Media. Почему быть трудоголиком ужасно для вас и всех вокруг вас. www.huffpost.com/entry/workaholic-bad_n_6093658 Перевод и дубляж: alugha Нажмите здесь, чтобы посмотреть больше видео: https://alugha.com/Psych2Go
Dealing with a hypocrite or a liar could take a toll on our mental health. Hypocrites tend to tell us one thing but do another, leading us to question whether they are someone we can truly spend time with. Being able to spot a hypocrite will help you weed out the toxic people you should not be wasti
A toxic relationship is one that is harmful. While some signs of a toxic relationship are more obvious—like physical abuse, repeated infidelity, and inappropriate sexual behavior—others can be harder to detect. It may involve disrespectful, dishonest, or controlling behavior.1 For example, your par
Trauma is an emotional response to a terrible event. Living with trauma can affect you well after a traumatic event or experience, and can play a big part in how you move forward in life. Trauma also isn’t something that only people who’ve been diagnosed with Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) ca
