7 привычек, которые опасны для твоего ментального здоровья
Сохранение хорошего психического здоровья - постоянно растущая проблема в нашем обществе, особенно после событий, связанных с Ковидом. Если ты еще не обращался за терапией, мы предлагаем и призываем тебя действительно попробовать терапию, если у тебя есть на это средства или ресурсы. Многие проблемы психического здоровья, с которыми могут иметь дело люди, включают клиническую депрессию, тревогу, биполярное расстройство, доссоциативные и диссоциативные расстройства, и список можно продолжать. В этом видео мы стремимся рассказать о некоторых вредных привычках, которые могут ухудшать наше психическое самочувствие. Заинтересован в работе с нашей командой по анимации? Тогда пиши сюда: recruiting@psych2go.net Сценарист: Max Gustavo Редактор сценария: Rida Batool Менеджер сценария: Kelly Soong Закадровый голос (английская версия): Amanda Silvera Специалист по анимации: Hannah Roldan YouTube-менеджер: Cindy Cheong ИСТОЧНИКИ AMPLIFY, N. (2021, September 27). These habits are endangering your mental health. Newsweek. Retrieved from www.newsweek.com/amplify/nirvana-cbd-habits-endanger-mental-health Catron , E. (2019, February 28). 20 Ways Your Cell Phone Harms Your Health. Best Life. Retrieved from www.bestlifeonline.com/cell-phone-health-risks/ Crump, J. (2021, April 18). 8 daily habits that Harm your mental health. WorkPlaceTesting.com. Retrieved from www.workplacetesting.com/8-daily-habits-that-harm-your-mental-health/2/5534 Geraldine. (2020, May 19). 20 bad habits interfering with your mental health. Google. Retrieved from www.google.com/amp/s/www.gr8ness.com/bad-habits-hurting-your-mental-health/amp/ Flynn, C. (2020, July 15). 25 secret ways you’re hurting your mental health without realizing it . Best Life. Retrieved from www.bestlifeonline.com/hurt-mental-health/ Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike