5 Anzeichen, dass man eine Therapie in Betracht ziehen sollte
Verschlechtert sich deine geistige Gesundheit? Hast du in letzter Zeit selbstzerstörerische Gedanken oder Gewohnheiten? Verlierst du die Kontrolle über deine Gedanken? Vielleicht ist es an der Zeit, eine Therapie in Betracht zu ziehen. Obwohl eine Therapie oft mit einem sozialen Stigma behaftet ist, möchten wir die Psych2Go-Community ermutigen, anzuerkennen, dass eine Therapie das Leben verbessern kann, und zwar für uns alle. Psych2Go ist eine Plattform, die helfen möchte das Stigma, das mit geistigen Gesundheitsproblemen einhergeht, aufzulösen. Um das zu erreichen, müssen wir manchmal selbst den ersten Schritt machen und offen für eine Therapie sein. Man sollte sich die Zeit nehmen und die vielen kostenlosen Online- und Offlineangebote ausfindig machen. Autorin: Arusha Patil Skript-Editorin: Rida Batool Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animator: Adventure YouTube-Managerin: Cindy Cheong Weitere Informationen: Quellen: https://www.psychologytoday.com/us/blog/all-grown/201512/what-really-happens-in-therapy-session https://www.goodtherapy.org/what-is-therapy.html Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go