Эти привычки делают вас ленивыми

Вы чувствуете себя ленивым в последнее время? Возможно, вы боретесь с вредными привычками, которые делают вас ленивым. Это видео о самых распространенных ленивых привычках и о том, как от них избавиться. От плохого питания до недостатка физических упражнений — мы говорим обо всем, что делает вас ленивым. Когда вы избавитесь от этих привычек, вы почувствуете себя гораздо более энергичным и мотивированным! Посмотрите видео, чтобы узнать больше, и избавьтесь от своих ленивых привычек уже сегодня! Автор/исследователь: Хлоя Авенаса Редактор: Михал Митчелл Сценарист: Келли Сунг Озвучка (английская версия): Аманда Сильвера Аниматор: Криша Куэ Менеджер YouTube: Синди Чонг Официальный сервер Discord: https://discord.gg/EsWEvrJ Источники: Clear, J. (2018). Atomic habits: An easy & proven way to build good habits & break bad ones. Penguin Publishing House. Prazeres, L. (2017). Challenging the comfort zone: self-discovery, everyday practices and international student mobility to the Global South. Mobilities, 12(6), 908-923. De La Rosa, R. (2020). Don't Tell Me to Relax: Emotional Resilience in the Age of Rage, Feels, and Freak-Outs. Shambhala Publications: Colorado, US. Santos-Longhurst, A. & Legg, T. J. (2019). 17 Healthy and Practical Ways to Break Out of Laziness. Healthline. Retrieved from www.healthline.com/health/how-to-stop-being-lazy#health-strategies Beck, Aaron T. (1997). "The Past and Future of Cognitive Therapy". Journal of Psychotherapy and Research. 6 (4): 277. Daily Routines: Daily Habits of the Most Productive Leaders. (2021). Albert Einstein's Daily Routine. Retrieved from topdailyroutines.com/albert-einstein-daily-routine/ Richiţeanu-Năstase, E. R., Stăiculescu, C., & Lăcătuş, M. L. (2018). Time Management Skills. Academic Achievements and Life Satisfaction. A Case Study at Bucharest University of Economic Studies. Review of International Comparative Management/Revista de Management Comparat International, 19(2). Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike