عندما تمر بأوقات صعبة، وتستمر في المثابرة، فهذه علامة على أنك قوي عقليًا. يعرف الأشخاص الأقوياء عقليًا كيفية إدارة عواطفهم والتفكير في أنفسهم ورؤية الصورة الأكبر في الأوقات الصعبة. إذا كنت بالفعل تتقبل التعليقات من الآخرين، ولا تفكر في الماضي، وتتسامح بسهولة، وتتعامل بلطف مع الآخرين، فمن المحتمل أنك تتبع بالفعل عادات الأقوياء عقليًا. أخبرنا إذا كنت توافق على هذه القائمة. الكتابة: Philip Clarke تحرير النص: Isadora Ho إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Gabriele Garcia (https://twitter.com/gabibisdesigner) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الصورة المصغّرة: Ara animates تابعنا على: Shorts - @Psych2Go Shorts PSI's Adventure - @PSI's Adventures المراجع: ’18 Things Mentally Strong People Do’ by Amy Moran (March 27th, 2017) www.cnbc.com/2017/03/27/18-things-mentally-strong-people-do.html ‘Rumination: When Your Thoughts Don’t Have An Off Button’ by Dr. Gabriela Sadurní Rodríguez thepsychologygroup.com/ruminating-thoughts-and-anxiety/ الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike
"Gaslighting" is a serious psychological issue, in which one person manipulates or abuses the thoughts and actions of another person, ultimately leading to distortion of reality. Gaslighting can damage a relationship between two people, whether between friends, lovers, or family. Are you worried
Is there someone who you think has a crush on you? Do you think you’ve misread the signs? They may have been sending you signals all this time, but you just haven’t noticed what they’re doing. So to help you become more aware of the signs, here are a few common phrases someone would say if they’re i
Do you know someone suffering from depression? Do you wonder what’s going on in their minds? Depression is a serious mental illness that affects millions of people. To watch PART 1, click on the link below: 6 Things People With Depression Want You to Know (PART 1) https://alugha.com/videos/ded3e
