Warum fühlen wir uns einsam in einer Welt, in der es Milliarden von Menschen gibt? Warum steigt in einer Welt, in der wir mehr denn je miteinander vernetzt sind, die Selbstmordrate, und warum nimmt die psychische Gesundheit ab? Einer der Gründe ist, dass wir immer weniger mit Menschen von Angesicht zu Angesicht sprechen wollen. Ohne diesen persönlichen Kontakt erhalten wir nicht wirklich die Endorphine, die uns glücklich machen. Was ist deiner Meinung nach die Ursache für diese Epidemie der Einsamkeit und dafür, dass sich Menschen einsam fühlen? Hast du Tipps, mit denen deine Community-Mitglieder ihre Einsamkeit überwinden können? Und denke immer daran: DU BIST NICHT ALLEIN. Wir haben einen Diskord-Server und eine Facebook-Seite, wo du dich mit Gleichgesinnten austauschen kannst. Sprich mit jemandem und wende dich an einen Experten, um Hilfe zu erhalten. Offizieller Discord-Server: https://discord.gg/EsWEvrJ Autorin: Chloe Avenasa Skript-Editorin: Vanessa Tao Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Aury YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen Peteet, J. R. (2011). Approaching emptiness: Subjective, objective and existential dimensions. Journal of Religion and Health, 50(3), 558-63. Retrieved from dx.doi.org/10.1007/s10943-010-9443-7 Heinrich, L. M., & Gullone, E. (2006). The clinical significance of loneliness: A literature review. Clinical psychology review, 26(6), 695-718. Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of behavioral medicine, 40(2), 218-227. Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2018). The growing problem of loneliness. The Lancet, 391(10119), 426. American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition. APA Publishing. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
