Почему мы чувствуем себя одинокими в мире, в котором проживают миллиарды людей? В мире, где мы связаны друг с другом как никогда, почему уровень самоубийств растёт, а психическое здоровье снижается? Одна из причин заключается в том, что мы меньше хотим разговаривать с людьми лицом к лицу. Без этого общения лицом к лицу мы не получаем эндорфинов, необходимых нам для хорошего самочувствия. Как ты думаешь, что является причиной эпидемии одиночества и того, что люди чувствуют себя одинокими? Можешь поделиться советами, которые помогут твоим друзьям и знакомым преодолеть чувство одиночества? Помни, что ТЫ НЕ ОДИН, ТЫ НЕ ОДИНОК. У нас есть дискорд и страница на Facebook, чтобы ты мог общаться со своими сверстниками. Поговори с кем-нибудь и обратись за помощью к профессионалу. Официальный дискорд: https://discord.gg/EsWEvrJ Сценарист: Chloe Avenasa Редактор сценария: Vanessa Tao Менеджер сценария: Kelly Soong Закадровый голос (англ.): Amanda Silvera Специалист по анимации: Aury YouTube-менеджер: Cindy Cheong Источники: Peteet, J. R. (2011). Approaching emptiness: Subjective, objective and existential dimensions. Journal of Religion and Health, 50(3), 558-63. Retrieved from dx.doi.org/10.1007/s10943-010-9443-7 Heinrich, L. M., & Gullone, E. (2006). The clinical significance of loneliness: A literature review. Clinical psychology review, 26(6), 695-718. Hawkley, L. C., & Cacioppo, J. T. (2010). Loneliness matters: A theoretical and empirical review of consequences and mechanisms. Annals of behavioral medicine, 40(2), 218-227. Cacioppo, J. T., & Cacioppo, S. (2018). The growing problem of loneliness. The Lancet, 391(10119), 426. American Psychological Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5th Edition. APA Publishing. Перевод и редаб: alugha Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
