هل تشعر بأنك عالق في دورة لا تنتهي من العمل والراحة والتكرار؟ على الرغم من رغبتك في تغيير حياتك وخلق نمط حياة مثمر وهادف، إلا أنك ما زلت تشعر بالضياع. فتشعر كما لو أنك تفتقر إلى الانضباط والعقلية اللازمة لصنع هذه التغييرات. ماذا لو عرضنا بعض العادات البسيطة التي قد تساعدك في تحقيق تغييرات أكبر؟ إذا كنت تتطلع إلى تغيير حياتك لتحقق أفضل ما في وسعك، فإليك هذه العادات الست التي يمكن ممارستها بسهولة يوميًا.
الكتابة: Joshua Munoz
تحرير النص: Rida Batool
إدارة النص: Kelly Soong
التعليق الصوتي: Amanda Silvera
الرسوم المتحركة: Naphia and Sam Rain
إدارة يوتيوب: Cindy Cheong
إخلاء المسئولية: يرجى ملاحظة أن هذا الفيديو لأغراض تعليمية فقط وقائم على آراء شخصية. ولا يعد هذا الفيديو بديلاً عن المشورة المهنية، ولكن للتوجيه العام. ننصحك دائمًا بالاستماع إلى حدسك وفعل ما يناسبك.
الترجمة والدبلجة: alugha
انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Do you often feel drained and unhappy in your relationship? The person you once fell in love with just doesn’t seem to be there, and the relationship seems to have taken a turn in the wrong direction. Healthy relationships sometimes take work, but the positive feelings often take the front seat. The
So, you're minding your own business when one day you get a very sweet compliment. "You're so beautiful!" An acquaintance tells you. You smile and you both part ways. But, you can't help but doubt the sincerity of the compliment. Me? Beautiful? You think. But, you know, we all have our own attractiv
Are you wondering if someone wants to date you? Maybe you’ve been talking to them for a while, but you can’t quite tell if they like you like you. Do they want to ask you out? Do they want you to ask them out? Here are six signs someone wants to date you.
Writer: Michal Mitchell
Script Editor & Man