5 سلوكيات يفعلها المصابون بالقلق سرًا بمفردهم

يعاني الناس من القلق بطرق مختلفة. وقد لا تتوافق فكرتك عن القلق دائمًا مع حقيقته. ربما لا تلاحظ آثار القلق على شخص يتصارع معه داخليًا وفي عزلته. لقد صنعنا هذا الفيديو لزيادة الوعي عن القلق ودحض الاعتقاد الخاطئ والوصمة التي تلحق به. فتذكّر أن تكون لطيفًا دائمًا، لأنك قد لا تدرك تمامًا ما يعاني منه الآخرون عندما يكونون بمفردهم. وإذا كنت تتعامل مع القلق، فاعلم أنك لست وحدك في مواجهة هذه التحديات. إخلاء المسئولية: هذا الفيديو لأغراض إعلامية فقط. ولا يهدف إلى تشخيص أو علاج أي حالة. يُرجى التواصل مع مقدم رعاية صحية مؤهل أو أخصائي صحة نفسية إذا كنت تعاني من القلق. الكتابة: Paula C تحرير النص: Caitlin McColl إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Kayla Ramirez إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Cuncic, A. (2020, November 18). What high functioning anxiety feels like. Verywell Mind. Retrieved from www.verywellmind.com/what-is-high-functioning-anxiety-4140198 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders: DSM-5. Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013.​ Dr. Michaela. (2021, September 18). Things Those with Anxiety Secretly Do Alone. Sussex Publishers. (n.d.). Signs and symptoms of anxiety. Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/basics/anxiety/signs-anxiety#what-are-the-major-signs-of-anxiety. Sussex Publishers. (n.d.). What Is Anxiety? Psychology Today. Retrieved from www.psychologytoday.com/us/basics/anxiety. What Are Anxiety Disorders? American Psychiatric Association. (2021, June). Retrieved from www.psychiatry.org/patients-families/anxiety-disorders/what-are-anxiety-disorders. الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go

LicenseCreative Commons Attribution-ShareAlike