5 choses à retenir pendant les jours difficiles
Vous êtes-vous senti irritable ces derniers temps ? Peut-être que tu retiens même tes larmes ou que tu as dû courir aux toilettes pour pleurer. Ça va. La plupart d’entre nous ont connu de mauvaises journées. Nous espérons que cette vidéo vous fera du bien, même si ce n’est qu’un peu :) Scénariste : Sara Del Villar Éditrice du scénario : Caitlin McColl Gestionnaire de scénario : Kelly Soong VO : Amanda Silvera Animatrice : Grace Cárdenas Cano Responsable YouTube : Cindy Cheong Référence : Powell, S. (2021, 20 octobre 2021). Rappels pour les jours difficiles. Instagram @curly_therapist de www.instagram.com/p/CVQgmsGLsbC/. Seetubtim, M. (18 avril 2019). 10 choses à retenir lorsqu’on traverse des moments difficiles. Moyen de medium.com/@brandmentalist/10-things-to-remember-when-going-through-tough-times-4833eb8c0cb9. Tartakovski, M. (17 mai 2016). Les thérapeutes racontent : 14 façons de traverser les moments difficiles. Psych Central de psychcentral.com/lib/therapists-spill-14-ways-to-get-through-tough-times#5. Warrell, M. (17 juin 2021). 10 choses à retenir lorsqu’on traverse des moments difficiles. Forbes de www.forbes.com/sites/margiewarrell/2020/05/22/ten-things-to-remember-when-going-through-tough-times/?sh=518252005315. Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go
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