5 عادات للأقوياء عقليًا!
عرضنا في الفيديو السابق الأشياء التي لا يفعلها الأقوياء عقليًا. ولكن ماذا عن الأشياء التي يفعلونها؟ هل تتطلع إلى تعزيز طريقة تفكيرك أو ربما تحسين حالتك النفسية؟ حسنًا، لقد جئت بالتأكيد إلى المكان الصحيح. نحن نمارس الرياضة للمحافظة على الصحة البدنية، ولكن ماذا عن عقلك؟ أنت تستحق أن تكون أكثر لياقة ذهنيًا أيضًا. فيما يلي بعض النصائح والحيل الرائعة التي يتبعها الأقوياء عقليًا. المقالة الأصلية - https://psych2go.net/things-mentally-strong-people-do/ إخلاء المسئولية: هذا الفيديو مخصص لأغراض المعلومات العامة فقط ولا يُعد بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. الكتابة: Aditi Nambiar تحرير النص: Rida Batool إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Nhi Nguyen (https://www.instagram.com/poppy.nhi/) إدارة يوتيوب: Cindy Cheong المراجع: Bergland, C. (2013, February 13). 7 Habits for a Healthy Mind in a Healthy Body. Psychology Today. Retrieved April 22, 2021, from www.psychologytoday.com/us/blog/the-athletes-way/201302/7-habits-healthy-mind-in-healthy-body Grant, H. (2011, May 2). Be an Optimist Without Being a Fool. Harvard Business Review. Retrieved April 22, 2021, from www.hbr.org/2011/05/be-an-optimist-without-being-a Rampton, J. (2019, February 7). 12 Things Mentally Strong People Do That Nobody Else Does. Entreprenuer. Retrieved April 22, 2021, from www.entrepreneur.com/article/318243 Rev up your thinking skills by trying something new. (2015, December). Harvard Health Publishing. Retrieved April 22, 2021, from www.health.harvard.edu/healthy-aging/rev-up-your-thinking-skills-by-trying-something-new الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go