5 habitudes étonnamment nocives

L’amélioration de soi n’est pas un phénomène nouveau pour les êtres humains. Cela a été montré dans les publicités et en voyant généralement des gens vivre une vie « meilleure » que nous. Mais la culture de l’amélioration de soi peut nous faire sentir impuissants, comme si nous devrions être quelqu’un d’autre. Regardez cette vidéo pour savoir pourquoi. Avertissement : si vous pouvez vous identifier à l’un de ces signes, veuillez ne pas prendre ces commentaires comme une attaque contre votre personnage. Cet article a été conçu pour être un guide d’auto-amélioration pour ceux d’entre vous qui se sentent un peu coincés Scénariste : Max Gustova Editeur de scénario : Isadora Ho Scénariste : Kelly Soong Doublage : Amanda Silvera Animatrice : Naphia Responsable YouTube : Cindy Cheong RÉFÉRENCES C, W., 2019. 5 façons dont le développement personnel aggrave votre vie, au lieu de l’améliorer. Douleur moyenne. Disponible à l’adresse : bettermarketing.pub/5-ways-personal-development-makes-your-life-worse-not-better-1ad6dbe75a5c. Fulton, W., 2021. Pourquoi vous ne devriez pas perdre votre temps à vous améliorer. Douleur moyenne. Disponible à l’adresse : medium.com/elevate-yourself/why-you-should’t-waste-your-time-on-self-improvement-6353c2953094. Lynch, M., 2020. Pourquoi l’amélioration constante de soi peut parfois être mauvaise. Astuce de vie. Disponible à l’adresse : www.lifehack.org/882457/constant-self-improvement. Marino, A., 2021. 6 conseils populaires d’auto-amélioration qui sont une perte de temps ! I Am Alpha M. Disponible à l’adresse : alpham.com/6-popular-self-improvement-tips-that-are-a-waste-of-time/. Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

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