Hast du dich jemals gefragt: „Warum bin ich so unglücklich?“ Wie glücklich bist du im Moment? Fällt es dir schwer, Motivation und Freude im Alltag zu finden? Kennst du die Gründe dafür? Wusstest du, dass scheinbar kleine Gewohnheiten dich unglücklich machen können? Alles, von deiner Einstellung bis zu deinem Verhalten, hat Auswirkungen darauf, wie du dich fühlst. Der schwierige Teil besteht darin, die Ursachen für bestimmte Emotionen herauszufinden und zu lernen, wie man mit ihnen umgeht. Wenn du weißt, was dich unglücklich macht, kannst du dein Leben anpassen, um diese Gewohnheiten zu vermeiden. Hier sind also einige Dinge, die du womöglich tust und die dich unbewusst unglücklich machen. Autorin: Lily Mentriko Skript-Editorin: Sidney Thompson Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Naphia YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen Mineo, L. (2018, November 26). Over nearly 80 years, Harvard study has been showing how to live a healthy and happy life. Harvard Gazette. https://news.harvard.edu/gazette/story/2017/04/over-nearly-80-years-harvard-study-has-been-showing-how-to-live-a-healthy-and-happy-life/. Simon-Thomas, E. (2015, November 09). Happiness Research: What Makes You Happy? Berkeley Wellness. https://www.berkeleywellness.com/healthy-mind/mind-body/article/what-science-happiness. Möchtest du für unser Team Animationen erstellen? Dann schau mal hier: https://psych2go.net/interested-in-animating-for-pych2go-faq/ Du hast Interesse, für Psych2go zu schreiben? Besuche diese Seite: https://psych2go.net/script-writing-position-faqs/ Wir wollen psychische Gesundheit auf der ganzen Welt zugänglich machen. Viele unserer Inhalte werden von Fans und Zuschauern wie euch in andere Sprachen übersetzt :) 1) Psych2Go Kr - https://www.youtube.com/channel/UCQh9DSw0L23tNULgxussrYg 심리툰 Psych2Go Korea https://www.youtube.com/channel/UCNTGv5tBhqxIN3jAHbhumeQ 2) Vietnamesisch - https://www.youtube.com/channel/UCe-DaRWfYRVfcdasozr874A 3) Deutsch - https://www.youtube.com/c/Psych2GoDE/videos 4) Indonesisch - https://www.youtube.com/channel/UCwc1rtdEJDr-VKQT5bijwwQ 5) Russisch - youtube.com/channel/UC4vMpG7hqxT0GCx2YAIF7rA/ 6) Vietnamesisch - https://www.youtube.com/channel/UCe-DaRWfYRVfcdasozr874A 7) Spanisch - https://www.youtube.com/channel/UCl5OsVzh4_Xf8fSmxhOMP5Q 8) Hindi - https://www.youtube.com/channel/UCcesO-EWK1l6dF2QgB9aUkw Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Are you feeling sad lately? What about depressed? Depression is a serious mental health disorder that needs professional help. One aspect of clinical depression is rumination or negative thoughts. This happens when we go into a spiral of talking negatively about ourselves. For example, "No body care
Have you ever wondered if your soulmate is already in your life? Maybe they’re a close friend? Or maybe they’re someone you’ve just barely met? Well, here are a few signs you’ve already met your soulmate! Remember that a soul mate does not always have to be someone you're in a relationship with. A
Have you experienced any trauma in your childhood? Childhood trauma is any life threatening, scary, or violent experiences that happen to those 18 years old or younger. And childhood trauma can make you approach certain situations differently from others, causing more detrimental problems in life. L
