مزيج التوفو والديك والرومي، والترِيبْتُوفان، ونعاس عيد الشكر
هناك اعتقاد شائع بأن الترِيبْتُوفان في الديك الرومي مسئول عن الخمول بعد عشاء عيد الشكر. ولكن ماذا عن مزيح التوفو والديك الرومي النباتي؟ تبحث Risk Bites مزيح التوفو والديك الرومي وأسطورة ترِيبْتُوفان عيد الشكر. لمزيد من المعلومات حول أسطورة ترِيبْتُوفان عيد الشكر، تحقق من مقال مات شيبمان على http://web.ncsu.edu/abstract/science/turkey-day/ يمكن العثور على مزيد من المعلومات الغذائية من "وزارة الزراعة في الولايات المتحدة" على http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/list يمكن معرفة محتوى الترِيبْتُوفان في الأطعمة المختلفة وفقًا لوزارة التعليم والثقافة والرياضة والعلوم والتقنية اليابانية على http://wholefoodcatalog.info/nutrient/tryptophan/foods/ أضيفَ 11/21/12 - تبحث هذه الورقة التأثير على بداية النوم «التقليدية » عن تناول 5 - 10 غرام من الترِيبْتُوفان قبل الخلود إلى النوم مباشرةً: http://dx.doi.org/10.1192/bjp.112.485.391 الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/RiskBites