5 signes que la rumination vous rend déprimé

Toutes les pensées ne se valent pas. Certains sont utiles et sains, tandis que d’autres sont durs et malsains. Est-ce que trop réfléchir te cause de la dépression ? Vous reconnaissez-vous dans ces signes ? AVERTISSEMENT : Ceci est un avertissement indiquant que cette vidéo est à titre informatif uniquement. Il n’est pas destiné à diagnostiquer ou traiter une quelconque affection. Veuillez contacter un professionnel de santé qualifié ou un professionnel de la santé mentale si vous pensez souffrir de dépression. Scénariste : Brian Cham Éditrice de scénario : Caitlin McColl & Dawn Kim Gestionnaire de scénario : Kelly Soong Voix : Amanda Silvera Animateur : Zyan Méndez (@tomboiclub) Responsable YouTube : Cindy Cheong Transcription : alugha Cliquez ici pour voir plus de vidéos : https://alugha.com/Psych2Go

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