إذا كنت مهتمًا بالتنمية الذاتية أو حب الذات أو علم النفس أو الصحة الفسية، فإن تعلم كيفية تغيير حياتك يمكن أن يكون أحد أقوى العادات التي يجب أن تمتلكها. في هذا الفيديو، نغطي العادات الصحية والعادات الجيدة التي ثبت أنها تغير الحياة. تبدأ عادات الأشخاص الناجحين بشيء صغير مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم. شاهد الفيديو لمعرفة العادات الصحية الأربعة الأخرى التي يمكن أن تغير حياتك. حتى إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الاكتئاب، يمكنك دائمًا تطبيق نصائح المهارات الحياتية. أخبرنا أيضًا إذا أعجبتك هذه الرسوم المتحركة! الكتابة: Brian Cham تحرير النص: Caitlin McColl إدارة النص: Kelly Soong التعليق الصوتي (اللغة الإنجليزية): Amanda Silvera الرسوم المتحركة: Jocelyn Cha (new animator) تعديل الفيديو: Brian Moniaga إدارة يوتيوب: Cindy Cheong الترجمة والدبلجة: alugha انقر هنا لمشاهدة مزيدٍ من الفيديوهات: https://alugha.com/Psych2Go
Is your mental health taking time for the worse? Have you been experiencing self destructive thoughts or habits? Do you feel you have no more control over your thoughts? Maybe it's time to consider trying therapy. Although therapy often has a social stigma, we encourage the Psych2Go community to rec
It’s not easy to read someone’s body language especially if you're unsure or not expressive. Experts agree that communication is 80% of our body language, and not what we say. Body language is a way in which we can get an understanding of how someone truly feels. So, how can you read someone’s body
From Sherlock Holmes to Shikamaru Nara, the highly intelligent have a harder time finding love for various reasons. Do you consider yourself a highly intelligent person? Do you wonder why it has been so hard for you to find love or keep love? Finding love for intelligent people could be very tough,
