Ein Trauma ist eine emotionale Reaktion auf ein schreckliches Ereignis. Es kann sich noch lange nach dem traumatischen Ereignis auswirken und eine große Rolle im weiteren Leben spielen. Anders als viele glauben, sind es nicht nur Menschen mit Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), die an einem Trauma leiden. Viele Menschen mit einem Trauma zeigen bestimmte Anzeichen und Verhaltensweisen auf, und wenn man sich dieser bewusst ist, kann man herausfinden, welche Art von Trauma man hat und wie es sich auf das eigene Leben auswirkt. Autorin: Maryann Opida Skript-Editorin: Isadora Ho Skript-Managerin: Kelly Soong Voiceover (englische Version): Amanda Silvera Animatorin: Rina C. YouTube-Managerin: Cindy Cheong Quellen: Anger and Trauma, U.S. Department of Veterans Affairs, 17 Oct. 2019, www.ptsd.va.gov/understand/related/anger.asp Avoidance, U.S. Department of Veterans Affairs, 9 Mar. 2021, www.ptsd.va.gov/understand/what/avoidance.asp “How to Manage Trauma.” National Council for Mental Wellbeing, National Council for Mental Wellbeing, www.thenationalcouncil.org/wp-content/uploads/2013/05/Trauma-infographic.pdf?daf=375ateTbd56. Mayo Clinic. “Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).” Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 6 July 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/symptoms-causes/syc-20355967. Public Education Committee of the International Society for Traumatic Stress Studies, editor. Trauma and Relationships, International Studies for Traumatic Stress Studies, 2016, istss.org/ISTSS_Main/media/Documents/ISTSS_TraumaAndRelationships_FNL.pdf The Depression Project [@realdepressionproject]. Signs You’re Living With Trauma. Instagram, 6 March, 2021, www.instagram.com/p/CME175Vlwfe/?utm_source=ig_web_copy_link “Trauma and Shock.” American Psychological Association, American Psychological Association, www.apa.org/topics/trauma. Psych2go hat sich zum Ziel gesetzt, Inhalte aus den Bereichen Psychologie und psychische Gesundheit für alle Menschen auf der ganzen Welt kostenlos zugänglich zu machen. Sponsoren wie Endel machen dies möglich, weil wir die Gelder reinvestieren können, um noch mehr tolle Inhalte für alle zu erstellen, während wir gleichzeitig Unternehmen vorstellen, die eine ähnliche Mission verfolgen. Übersetzung und Dubbing: alugha Klick hier, um mehr Videos zu sehen: https://alugha.com/Psych2Go
Burnout can leave people feeling exhausted, empty, and unable to cope with the demands of life. Burnout may be accompanied by a variety of mental and physical health symptoms as well. If left unaddressed, burnout can make it difficult for an individual to function well in their daily life. Writer:
Have you ever expected yourself to succeed in making life changes, however, you do not designate any time or mental space to accomplish them? This is an example of self sabotage. So, how to stop sabotaging ourselves? Let’s delve into the ways together, shall we? Disclaimer: The information in this
Have you ever wondered how compatible you and your crush are? Or maybe you’re already dating your crush, and are on the lookout for signs that you are both meant for each other. There are actually quite a few signs that you could be a good match - even some strange signs too! Here are a few bizarre
