0:06 → 0:09
مرحبًا بكم متابعي psych2go في فيديو جديد!
0:09 → 0:11
شكرًا جزيلًا على الحب والدعم الذي قدمتموه.
0:11 → 0:15
تهدف Psych2Go إلى جعل علم النفس في متناول الجميع.
0:15 → 0:16
فلنبدأ إذًا!
0:17 → 0:19
ألا نطمح جميعًا إلى فهم بعضنا بشكل أفضل؟
0:20 → 0:25
كيف يمكنك معرفة نوع الشخص الذي تصاحبه أو تتعرّف عليه؟
0:25 → 0:29
لقد علمنا علم النفس أن للبشر نفسيات مُعقَّدة.
0:29 → 0:33
وليس هناك طريقة سريعة وسهلة تقيم الشخصية والدوافع الحقيقية.
0:33 → 0:39
ولكن هناك بعض النصائح والحيل التي قد تساعدك في معرفة حقيقة الشخص.
0:39 → 0:43
قد يُظهِر الناس من حولنا معلومات كثيرة عن شخصياتهم دون دراية منهم.
0:44 → 0:46
فيعبرون بأفعال صغيرة تصدر منهم.
0:46 → 0:49
فما عليك إلا المراقبة بعناية.
0:49 → 0:54
إذًا، إليك سبعة أمور بسيطة توضّح الكثير عن الشخص.
0:54 → 0:56
واحد، لغة الجسد.
0:57 → 1:06
يعتقد الباحثون أن لغة الجسد والإشارات غير اللفظية تشكّل أكثر من 65٪ من التواصل، من الوضعية إلى تعابير الوجه، وحتى إيماءات اليد.
1:07 → 1:14
لذا، فتفسير لغة جسد الشخص أداة قوية تساعدك في فهم شخصيته، واتجاهاته، ومشاعره.
1:14 → 1:24
فمثلًا، تشير تعابير الوجه كالابتسام إلى السعادة، وضم الحاجبين إلى الارتباك، ويدل عض الشفاه على القلق، أو التوتر، أو الأسى.
1:24 → 1:27
وتشير القبضة المشدودة إلى الغضب، أو الإحباط.
1:27 → 1:35
أما عقد الذراعين فعلامة على الموقف الدفاعي، وحركات عدم الهدوء تعني الملل، أو نفاد الصبر، أو التفكير العميق.
1:35 → 1:42
فتعلُّم قراءة لغة الجسد لشخص آخر يساعدك كثيرًا في معرفة فيما يفكر، حتى لو لم يصرح بذلك.
1:43 → 1:45
اثنان؛ حسابات وسائل التواصل الاجتماعي.
1:46 → 1:56
قد يكشف حساب الشخص وطريقة تعبيره عن نفسه على الإنترنت الكثير عن شخصيته، وصفاته، واهتماماته، وكيف يحب أن يراه الآخرون.
1:56 → 2:03
ويظهر نشاطه على حساباته مدى رغبته في التواصل، و توضّح إعدادات الخصوصية مقدار ما يرغب في مشاركته مع الآخرين.
2:03 → 2:10
تخبرك الصور التي ينشرها أو يشاركها عما يحب، سواء كان الخروج مع الأصدقاء، أو تناول الطعام الجيد، أو مشاهدة الأفلام.
2:10 → 2:17
كما تمنحك الموضوعات التي يكتب عنها نظرة على ما يحب، وما لا يحب، وعن آرائه.
2:17 → 2:19
ثلاثة، الملابس.
2:19 → 2:25
من الطرق الأخرى الرائعة التي يمكنك من خلالها معرفة الكثير عن الشخص دون التحدث معه هي ملابسه.
2:25 → 2:33
فمثلًا، غالبًا ما يكون الشخص الذي يرتدي ملابس غير رسمية هادئًا ويفضّل الراحة على الهندام، ولا يهتم كثيرًا بإثارة إعجاب الآخرين،
2:33 → 2:42
في حين أن الذين يحبون ارتداء الملابس المرحة الملونة، يكونون عادةً مبدعين وفنانين يرغبون في التعبير عن أنفسهم من خلال ملابسهم.
2:42 → 2:46
وتعبر الفساتين ونقشات الزهور عن الأنوثة والأناقة،
2:46 → 2:55
أما الملابس الرياضية فتكشف عن الثقة والموثوقية، والملابس الرسمية تعبّر عن الرقي والحزم.
2:56 → 2:58
أربعة، ذوق الموسيقى.
2:59 → 3:04
الذوق الموسيقي جزء لا يتجزأ من الشخصية بالنسبة إلى كثير منا.
3:05 → 3:09
فننجذب إلى ألوان موسيقية وفنانين محددين يخاطبون مشاعرنا.
3:09 → 3:13
نتعلّق بالموسيقى التي تساعدنا في فهم أنفسنا أفضل.
3:13 → 3:17
والاطلاع على قائمة الموسيقى المفضلة لشخص ما، يخبرك الكثير عن عالمه الداخلي.
3:18 → 3:24
فيتمتع أولئك الذين يفضلون الجاز، والسول، وآر آند بي بشخصيات حساسة وشاعرية عميقة.
3:24 → 3:30
و يتميّز من يحب الموسيقى الكلاسيكية والشعبية غالبًا بشخصية مفكرة، هادئة، ودافئة.
3:30 → 3:35
أما من يحب البوب والرقص فغالبًا ما يكون متفائلاً، مرحاً، منفتحاً، ومبهجاً.
3:35 → 3:38
خمسة، التعامل مع الغرباء.
3:38 → 3:45
قال الكاتب الأمريكي، ديف باري، ذات مرة "من يتصرف معك بلطف، وبفظاظة مع النادل، ليس شخصًا لطيفًا!"
3:45 → 3:53
فالطريقة التي تُعامِل بها الأشخاص ذوي المكانة الاجتماعية الأدنى أو محدودي القدرة تكشف جانبًا مهمًا من شخصيتك.
3:53 → 4:02
فالشخص الذي يتعامل بوقاحة مع الغرباء، مثل الساقي أو النادل، يتسم بالسطحية والتكبُّر.
4:02 → 4:07
ويدل أنه لا يتعامل بلطف أو أدب إلا طمعًا في شيء ما من الشخص الآخر.
4:08 → 4:13
تم وصف قاعدة النادل لأول مرة في كتاب "قواعد الإدارة غير المكتوبة"
4:13 → 4:19
وهو شيء يمكنك استخدامه لمعرفة مدى تعاطف الشخص، ومراعاته، ولطفه.
4:19 → 4:22
ستة، التواصل البصري.
4:22 → 4:29
إن الحفاظ على تواصل بصري جيد يُعد إشارة على مدى اهتمام الشخص بك وبما تقول.
4:30 → 4:36
في حين أن قطع التواصل البصري دليل على التوتر، أو عدم الراحة، أو التشتت.
4:36 → 4:43
كما يجد الخجولون صعوبةً في استمرار التواصل البصري طويلًا، لا سيما إذا كانوا يشعرون بانجذاب إلى الشخص أو الخوف منه.
4:43 → 4:49
يشير اتساع حدقة العين إلى الرغبة، والطَرف السريع أو الزائد إلى الضيق،
4:49 → 4:54
أما تضييق العينين فدليل على الشعور بالتهديد أو الشك في الطرف الآخر.
4:55 → 4:57
سبعة، نظرية عربة التسوق.
4:58 → 5:00
وأخيرًا، وصلنا إلى نظرية عربة التسوق.
5:01 → 5:04
كما يوحي الاسم، تقوم النظرية على إعادة عربة التسوق إلى موضعها.
5:04 → 5:13
حيث إن إعادة عربة التسوق إلى موضعها أو عدم إعادتها بعد الانتهاء منها اختبار مهم لقدرتك على ضبط النفس.
5:13 → 5:18
فإعادة عربة التسوق سهل ومريح، ولكنه ليس ضروريًا.
5:18 → 5:26
فنحن نعلم أنه التصرف الصحيح. ومع ذلك، لن نتعرض للعقوبة إذا لم نؤدي هذه المهمة.
5:27 → 5:34
ولا نكسب شيئًا نتيجة إعادتها، لذا لا يعيدها الشخص إلى موضعها إلا لاعتقاده بأنه يفعل الصواب.
5:34 → 5:41
فالدافع الوحيد لإعادة عربة التسوق هو اللباقة، واللطف، والآداب العامة.
5:41 → 5:49
يجب أن نتعلم كيفية تقييم الناس بناءً على أفكارهم، ومشاعرهم، وشخصياتهم الحقيقية لنتخذ قرارًا صائبًا بشأنهم.
5:49 → 5:58
يمكنك استخدام هذه النصائح عند اختيار الحبيب، والصديق، والتوظيف، وللمساعدة في ترك انطباعٍ جيدٍ لدى الآخرين.
5:58 → 6:02
أتعلمت كيفية قراءة تصرفات الآخرين وفهمهم؟
6:02 → 6:04
شاركونا آرائكم في التعليقات.
6:04 → 6:08
لا تنسوا الاشتراك في والضغط على جرس الإشعارات ليصلكم المزيد من المحتوى.
6:08 → 6:11
نشكركم على المشاهدة وإلى اللقاء في الفيديو القادم!