Waarom zijn we bang om te vliegen? Waar komt deze angst vandaan en hoe kunnen we ontspannen? Ga je op vakantie, maar breek je in het zweet uit als je aan de vlucht denkt? Je bent niet alleen! 1 op de 5 mensen voelt zich niet op zijn gemak in vliegtuigen. We kunnen uitleggen wat angst betekent en welke simpele trucs je kunt gebruiken om in ieder geval de lichamelijke symptomen beter onder controle te houden. Deze video is ontworpen om u te helpen weer meer ontspannen te zijn tijdens het vliegen. Klik hier om meer video's te zien: https://alugha.com/mysimpleshow Auteur: Johanna Stauss, MSc Psychology Co-auteur: Nicole Wiegert Bronnen in het Duits: Mühlberger A, Hermann MJ, Strategien für entspanntes Fliegen: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung von Flugangst, Hogrefe-Verlag, Göttingen, 1.Auflage, 2011 Möller HJ, Laux G, Deister A, Psychiatrie en Psychotherapie, Thieme, Stuttgart, 4. Auflage, 2009 Voderholzer U, Hohagen F, Therapie psychischer Erkrankungen STATE OF THE ART, URBAN & FISCHER, 5. Auflage, 2009/2010 http://www.ifd-allensbach.de/uploads/tx_reportsndocs/prd_0316.pdf http://www.gesundheit.de/wellness/reisen-und-urlaub/fernreisen-und-fliegen/nur-fliegen-ist-schlimmer-wenn-flugangst-krankhaft-wird Bronnen in het Engels: http://flyfright.com/statistics/ https://www.beyondblue.org.au/the-facts/anxiety/types-of-anxiety/panic-disorder http://www.anxieties.com/90/flying-step5#.V3AwDTf2iRs http://www.anxietycoach.com/fearofflying.html
This video is a heartfelt love story! Join John as he embarks on a romantic journey to create a unique virtual Valentine's Day for his beloved, miles apart. Discover heart-warming moments, thoughtful surprises, and inspiring ideas for celebrating love, even when separated by distance. This video sho
In developed countries, food waste is a significant problem. At the same time, many people go hungry. Our video considers steps to reduce the amount of food waste each year. #foodwaste #sustainableconsumption #responsibleconsumption #foodwastereduction #simpleshowfoundation #explainervideos Trans
Psoriasis Awareness Month is every year in August. With this in mind, our video explains psoriasis, its causes, triggers, and treatment methods. We also clarify a few misconceptions about psoriasis. #psoriasis #psoriasisawareness #explainervideos #simpleshowfoundation Transcript: alugha Click he
