Waarom zijn we bang om te vliegen? Waar komt deze angst vandaan en hoe kunnen we ontspannen? Ga je op vakantie, maar breek je in het zweet uit als je aan de vlucht denkt? Je bent niet alleen! 1 op de 5 mensen voelt zich niet op zijn gemak in vliegtuigen. We kunnen uitleggen wat angst betekent en welke simpele trucs je kunt gebruiken om in ieder geval de lichamelijke symptomen beter onder controle te houden. Deze video is ontworpen om u te helpen weer meer ontspannen te zijn tijdens het vliegen. Klik hier om meer video's te zien: https://alugha.com/mysimpleshow Auteur: Johanna Stauss, MSc Psychology Co-auteur: Nicole Wiegert Bronnen in het Duits: Mühlberger A, Hermann MJ, Strategien für entspanntes Fliegen: Ein Selbsthilfeprogramm zur Bewältigung von Flugangst, Hogrefe-Verlag, Göttingen, 1.Auflage, 2011 Möller HJ, Laux G, Deister A, Psychiatrie en Psychotherapie, Thieme, Stuttgart, 4. Auflage, 2009 Voderholzer U, Hohagen F, Therapie psychischer Erkrankungen STATE OF THE ART, URBAN & FISCHER, 5. Auflage, 2009/2010 http://www.ifd-allensbach.de/uploads/tx_reportsndocs/prd_0316.pdf http://www.gesundheit.de/wellness/reisen-und-urlaub/fernreisen-und-fliegen/nur-fliegen-ist-schlimmer-wenn-flugangst-krankhaft-wird Bronnen in het Engels: http://flyfright.com/statistics/ https://www.beyondblue.org.au/the-facts/anxiety/types-of-anxiety/panic-disorder http://www.anxieties.com/90/flying-step5#.V3AwDTf2iRs http://www.anxietycoach.com/fearofflying.html
Sexual identities are changing and we have made great steps in recent decades in our society to support the LGBT community. Despite all this, they continue to face and fight with significant barriers in their life. Do you know what needs to be done to solve this? Leave your comment below. This v
The Great Barrier Reef is located off the coast of Northern Australia and is one of the 7 natural wonders of the world. Due to the effects of Global Warming the reef is struggling to keep itself alive. In 2016 and 2017, large parts of the reef experienced severe cyclone damage and 'coral bleaching'
This video is produced by Rashida Atthar, the winner of the Sustainable Development Video Contest, initiated by the United Nations System Staff College and the simpleshow foundation. In this video, Rashida Atthar gives a thought-provoking explanation of the effects of climate change in her own city
