Знаете ли вы, что иногда именно наши мысли, а не поведение, могут разрушать отношения? Психолог Джеффри Бернштейн утверждает, что для партнеров важно научиться слушать, обращая внимание на потребности друг друга. Это может включать такие мысли, как «Я понимаю, что тебе это нужно от меня» или «Я слышу тебя, когда ты говоришь...» и тому подобное. Умение по-настоящему слушать играет огромную роль в укреплении отношений.
Автор: Кейли Х.
Редактор сценария: Рида Батул
Менеджер по сценарию: Келли Сун
Озвучание: Аманда Сильвера (английская версия)
Анимация: Сэм Рейн
Менеджер YouTube: Синди Чонг
Kearns, Gardiner and Marshall. “Innovation in PhD completion: the hardy shall succeed (and be happy!)” Higher Education and Research Development Journal via TANDofLine. 2008(1): 27. Web. Feb. 2018.
Sansone, Elliott, and Wiederman. “A Survey of Medically Self–Sabotaging Behaviors Among Perpetrators of Partner Violence.” PrimeCare Companion through PUBMED. 2015(3): 17. Web. Feb. 2018.
Fitch. “Improving not-for-profit EMS. Six self–sabotaging traps to avoid.” JEMS via PUBMED for MEDLINE. 2005(5): 30. Web. Feb. 2018.
Перевод и редаб: alugha
Жми сюда, тут больше видеороликов: https://alugha.com/Psych2Go
Before you watched this video, what do you think is the ONE habit that can change your life? Is it practicing gratitude? Is it exercising? or is it sleeping earlier? Technically, all three habits could change your life, but out of all three, practicing gratitude is actually the number one habit that
Do you have any relationships in your life that repeatedly leave you feeling emotionally drained and miserable? These can be in the form of a romantic partner, friend, coworker, or family member. Have you tried to share your feelings and been made to feel dejected or ashamed? If so, you might be dea
Actions speak louder than words. Saying ‘I love you’ can be a nice thing to hear from your significant other but there are other ways that people chose to express their love for others. Here are some signs which may suggest that somebody really loves you even if they don’t say it.
Disclaimer: This